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陆离扶着姐姐坐在，给她倒上一杯热水，这才坐在桌前狼吞虎咽。晚餐并不丰盛，只有一荤一素，不过饭一大盘，量很足。
这句话陆羚以前就说过，陆离顿了一下，皱眉认真问道：“为什么？姐姐，能告诉我原因吗？”
一滴滴汗水从额头上汇聚成河流淌而下，陆离全身的衣服湿透，脸上条条青筋暴起，整张脸都变形了。
陆离将巨石重重的丢在水潭边，他大口吸了几口气，满脸狂喜的吼了起来：“五百斤，我的力量增长五百斤以上，淬体丹真的有用。哈哈哈，万斤巨力，指日可待！”
这瀑布很长，足足有数百米，水势非常急暴汹涌。他双臂快速划水，在翻滚咆哮的河水中前行。
这座山谷附近曾经发生过瘟疫，死了很多野兽，狄龙部落几乎没人进来，这七年来陆离一直在这修炼从没遇到过人。
外公死去，部落另一脉的强者狄霸成为了新酋长。陆离外公这一脉的强者几乎死去，而狄霸那一脉还和陆离外公一直不和…
淬体丹她也曾经服用过，虚弱了整整两天，这陆离一夜就能恢复？莫非他体质变态，吸收药力特别快？
两柱香后，陆离发现今日丹药化作的热流虽然还是很难受，却没有昨日那么恐怖了，他轻松能支撑下来。
休息了片刻，陆离朝瀑布冲去，开始每日的苦练。这七年来他每日都在这利用瀑布淬体，同时练习刀法，几乎没有停过。
“你是怎么炼化淬体丹的？身体有什么异样，第二天醒来后情况如何？”
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